问患者提问

睡眠一点也不好。

睡眠一点也不好。我的睡眠很不好，睡觉不踏实，总觉得心里有事。

提问时间：2022-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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