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问患者提问

膝盖上肌肉拉伤了怎么进行恢复？

我最近在参加田径队，可能是跳高时拉伤的，请求帮助，见效要快，我还要参加比赛。

提问时间：2022-09-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：肌肉拉伤的出现属于中医讲的筋脉瘀阻，可以应用舒筋活络中药如云南白药气雾剂治疗。指导意见：建议平时注意局部保暖，不要过度劳力。
饮食禁忌生冷刺激油腻。

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