病情分析:根据你的描述,你患有腰部疼痛的症状,是你腰部肌肉损伤造成的疼痛的症状,指导意见:建议,你可以用热水进行热敷患处,禁忌辛辣食物和劳累,口服腰疼宁胶囊进行治疗,如果症状不减轻应去医院骨科进行腰椎的拍片检查排除腰椎疾病的症状祝你早日康复
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