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平时应该怎么预防北京雾霾呢？

健康咨询描述：在北京生活的这几年的时间里，北京的环境一年不如一年，尤其是雾霾特别的严重，有时候出门都呼吸特别的困难，现在都不想出门了，所以想知道像北京这样的环境，我们应该怎么去预防呢想得到怎样的帮助：平时应该怎么预防北京雾霾呢？

提问时间：2022-09-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。

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