怎样缓解腰间盘突出带来的疼痛

病情分析：你好！根据你的情况分析：有可能你得了腰椎间盘突出引起的疼痛，首先你要避免剧烈活动。指导意见：指导意见：针对你的问题建议你，尽快做个腰椎间盘的磁共振，看是否突出的严重，可以做针灸，牵引等治疗。

可以配合吃些筋骨痛消丸。祝你健康！ 以上是对“怎样缓解腰间盘突出带来的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！