总没精神头＇尤其晚上

指导意见：你好，你所提到的头总感觉没有精神，而且还持续了好几年的症状，我认为，它属于附加症状，是很多疾病都容易出现的症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院神经内科作进一步检查诊断，如果确诊为器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要配合医生的药物治疗来加以解决，而如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生总没精神的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。