病情分析:您好,李子和西瓜都属于寒湿较重的水果,所以不宜多吃更不能每天吃。李子含高量的果酸,多食伤脾胃,多食李子会使人生痰、助湿,甚至发虚热,所以会导致脾胃虚弱而肚子疼。
而西瓜是水果里面含糖量比较高的,孕妇由于内分泌和正常人不一样的原因,如果平时的饮食不注意含糖量的控制,容易引起妊称糖尿病,对胎儿和自己有很大的影响。
指导意见:建议:平时多炖营养祛湿的汤喝,如莲藕排骨汤,冬瓜排骨.白萝卜排骨,海带排骨等。而且尽量少吃或不吃生冷的东西,少食寒湿的食物。
水果可多食性平或温的,如苹果,榴莲。为了有个健康的宝宝,要学会养生!
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