你好,这个情况根据经验不是太严重,从你描述的情况看,没有生病的话,也是可以吃为维生素E的,可以调节月经不调,也是可以美容的。
指导意见:如果你打算怀孕的话,最好做个孕前检查看一下,然后在排卵期同房,是可以提高怀孕几率的,维生素E还有保胎的作用。
建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
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