顽固性失眠神经衰弱怎么办

治疗神经衰弱，应注重培养患者正确认识自我和看待问题的能力，调节负面情绪，减轻心理负担，从根本上解除神经衰弱的病因。

另外，一个人如果积累了太多的负面情绪，往往会引起大脑的疲劳，影响大脑功能，时间长了，就会导致神经衰弱等神经功能性疾病。

生活中的一些不良习惯，如缺乏运动、工作过度劳累、熬夜、生活缺乏规律等，也会影响大脑功能，诱发神经衰弱或加重病情。

在加上药物调节神经。