类风湿的饮食保健有哪样一些啊？

你好!本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。

趁热空腹吃下，每日1剂，3mdash;5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。

热证及阴虚火旺者禁用。