我是手臂疼痛已有两天。

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是手臂肩膀酸痛，主要考虑为颈椎病引起的，主要跟平时经常久坐久站、经常低头伏案动作等有关。

指导意见：建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，做颈椎核磁共振检查等明确诊断。治疗上可以做针灸、理疗、按摩、牵引，口服颈复康、扶他林、甲钴铵等药物。

平时要注意避免久坐久站、避免经常低头伏案动作等。经常做仰头的动作，并要坚持每天做颈部肌肉锻炼。