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患者提问

孩子偏食不爱吃肉怎么办

了,从小时候添加辅食就特别讨厌吃肉类的食物。后来正式吃饭后更是对肉讳莫如深,看见肉就躲,连饭都不吃。虽然蔬菜水果的营养很丰富,但是肉类的营养并非蔬菜可以代替的。长此下去营养不良,不是耽误发育了嘛。 想得到怎样的帮助:宝宝偏食不爱吃肉怎么办
提问时间:2022-09-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1、有足够耐心去等待。

    2、不要给宝宝过多的选择。

    3、正确估计宝宝的食量,宜采取少食多餐的饮食原则。

    4、让宝宝尝试动手的快乐。

    5、游戏引导。如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌,通过儿歌引导宝宝吃青菜。

    6、饭菜要常变花样,上下餐之间不要重样。

    7、适度放权,让宝宝按自己的需要选择食物。

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