病情分析：平时多和亲人朋友们聊聊天，谈谈心，做些自己喜欢的感兴趣的事情，有时间可以出去适当的锻炼身体，增加免疫力。
指导意见：可以找中医开点中药调理调理，中药的疗效不错，副作用也小。可以找朋友一起出去旅游散心。
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