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女人月经期间吃什么好

提问时间：2022-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的问题，月经期间的女性最好不要吃特别冷的食物和刺激性食物，多食用补血类食物.如大枣桂圆黑芝麻等.也不要进行剧烈的运动，还要注意保暖，以免引起痛经。

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