得了荨麻疹（反复），寻求帮助

~17  女时不时身体会很痒，抓过后会又红又肿（主要在背部和大腿），一段时间后会消掉，晚上睡不好。 曾经的治疗情况和效果：曾就医，检查过是粉尘螨和户尘螨，因为呼吸所以染上的（很奇怪螨虫不是在身体上吗怎么会吸进去）开过药5、6天的药但是一停药没多久又复发吃过的药:盐酸氮卓斯汀片