病情分析:你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该就医进行合理地诊治并调整。指导意见:在就医治疗缓解的同时应该多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的状态。
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