您好,这样的情况和心理一点关系都没有的,你描述的情况考虑还是高血压所致。这种情况主要是高血压导致的脑部血管张力增高,血液流动加速等有关,需要自己根据身体的实际情况制定适当的体育锻炼目标,然后坚持执行,以此来改变自己的睡眠增多状况。
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