你好，要注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒.注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。
饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。
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