病情分析：你好，你说的情况需要去看中医，喝中药调理身体效果很好，常用的方剂有苓桂术甘汤，茯苓泽泻汤，八珍汤等。另外，生活习惯也很重要。
指导意见：找有经验的中医师看病，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，不要吃刺激性食物。锻炼身体，增强体质。祝早日康复，幸福快乐。
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