病情分析：您好，这种情况往往是肩关节长时间保持一个姿势，受到了风寒的刺激所致。指导意见：建议您天天对局部进行烤电治疗，使用家用的TDP理疗仪进行烤电就是可以的。
另外就是天天做抬高双臂的运动，这样可以起到促进恢复，牵拉肌腱的作用。
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