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患者提问

怎么样才能让我自信起来?

患者年龄:我身高还不到1米6。对自己的外表又不满意,不管是工作 还是追女孩子都怕 自己 做不到 想得到怎样的帮助:能让我摆脱 自卑。让我自信起来谢谢
提问时间:2022-09-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,身高可以穿增高鞋增高,外表也可以打扮变好看,但是自信心是自己给的指导意见:不管工作还是追女孩子,用心最重要,建议每月为自己的装扮进行一些改变,经常保持自己身体一个别人喜欢不讨厌的气味等等,当然,自信力的提升还需要有良好的个人专业能力和人际交往能力做铺垫。

    但以上三点做好,对一个普通的你来说,你已经成功了以上是对“怎么样才能让我自信起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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