中医辨证为气虚阳虚痰湿体质

?症状:近期肚子不饿，脱发厉害，健忘（记忆力）特差，特别怕冷（非常容易着凉），特多梦，特别容易累，思绪特别混乱，腰疼（有移动的感觉）。?请问:1、这种情况最适合用古方的哪个方剂，或是哪些中成药；2、平日里膳食可以如何搭配；3、能否配些茶饮。?如有建议请尽量详细些为谢！