病情分析：您好，如果出现淋巴结肿大，是可以通过双手触摸出来的。指导意见：也可以去医院就诊，检查淋巴结彩超，就可以确诊淋巴结肿大了，平时忌辛辣刺激食物，多喝水，适量运动。
以上是对“腋下淋巴结肿大怎么判断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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