额头出汗。手脚出汗。

病情分析：您的情况从中医的角度上可以考虑是肾阴虚导致的，一定要及时调理，否则很容易病情加重的。指导意见：鸭肉和山药一起吃是个食疗的好办法，药物上可以自己买点六味地黄丸、知柏地黄丸服用，最好是坚持用，不要中途断药，另外，平时多参加户外运动，增强体质，对恢复也是很有帮助的。