抻到腰了怎么办？

病情分析：情分析：你好，这个考虑是腰肌扭伤或是腰椎小关节紊乱，如果有下肢的酸胀，放射痛，考虑有椎间盘突出。指导意见：平时注意避免腰部长时间处于不良姿势，运动要适度，防止急性拉伤和慢性劳损，避免腰部受风着凉，平时睡硬板床。

必要时可以作腰椎拍片，CT或MRI检查一下。以上是对“抻到腰了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！