病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是属于缺钙和各种微量元素引起的，就会出现指甲有棱形、凹凸不平的表现。
指导意见：根据你现在的情况，可以服用钙片补钙，多吃新鲜的果蔬，也可以到医院化验微量元素，希望我的回复能够帮助你。
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