肾虚用什么药最好

病情分析：20岁女人补肾要点：养肝明目，滋阴补肾；30岁女人补肾要点：滋阴润燥，调整月经；40岁女人补肾要点：健脾固肾，强身健体。

指导意见：改掉睡前饮水的习惯，晚上喝点蜂蜜和酸奶，会让你第二天脸色更好。脚心的涌泉穴是肾经的井穴，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，舒肝明目，清心宁神，可促进睡眠，强身健体，防止早衰。