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严重神经衰弱失眠怎么办

我患有神经衰弱好几年了，一直失眠睡不好，请问一下要怎么办？严重神经衰弱失眠怎么办

提问时间：2022-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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