你好,你最好先看看有没有伤到骨头,如果只是肌肉拉伤,买点药擦擦就行了。建议你买点神威按摩软膏来擦擦,效果不错的。
也可以热敷按摩增加血液循环,慢慢的消肿。祝你早日康复。
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