腰和背部长了像水痘的那种东西

病情分析：你的症状要考虑为带状疱疹，主要是病毒感染引起的，会引起长水泡和疼痛的，需要去医院检查清楚再对症治疗比较好。

指导意见：建议可以去医院皮肤科检查一下，如果是带状疱疹就需要外擦阿昔洛韦软膏，另外可以服用抗病毒口服液和维生素C片。

饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥。