怎样消除老年斑

您的情况还是内分泌失调引起的，治疗主要还是在于平时的调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；

还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您早日康复！以上是对“怎样消除老年斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！