病情分析：这属于亚健康状态。精神萎靡，疲劳乏力，属于气虚，怕冷代表阳气不足，容易感冒表示卫表不固。总体属于阳气不足，卫表不固。
指导意见：需要温补阳气，固表。可以口服金匮肾气丸配合玉屏风散。注意劳逸结合，保证睡眠，多吃蔬菜水果。
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