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患者提问

酸性体质能治疗吗

易疲劳,易浮肿,失眠,四肢冷,便秘.一年 曾经的治疗情况和效果:没看过想得到怎样的帮助:告诉我治疗方法
提问时间:2022-09-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:碱性程度较强的常见食物有:葡萄,茶叶,海带,天然绿藻,田螺,黑木耳等等;碱性程度中等的常见食物有:大豆,胡萝卜,西红柿,菠菜,油菜,苋菜,芹菜,腌雪里蕻,榨菜,萝卜干,南瓜,蛋白,香蕉,桔子,草莓,柠檬,梅干,紫菜,泡青菜,豆代乳粉等指导意见:保证合理的膳食和均衡的营养.其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素.调整心理状态并保持积极,乐观;

    及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;

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