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我应该怎么做才能刺激发育能

提问时间：2022-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议您从饮食，睡眠，运动来改善一下，考虑效果是比较好的。您平时的话一定要注意生活规律，保持充足睡眠，而且的话要注意多运动，另外在饮食上也要注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素。

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