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问患者提问

孩子体质差需要怎么办才好？

我们家孩子身体不是很好的，常常就是爱生病，而且每次生病都要很久才好的。我想这应该是孩子体质差导致的。但是我想来想去想不出办法来调理孩子的体质啊。想得到怎样的帮助：孩子体质差要怎么办呢？

提问时间：2022-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。
荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

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