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解小便时的缩阴办法

我生了两个孩子，第二个孩子生了以后就觉得自己的阴道有些松弛，我就很想把阴道弄得紧一些，去医院咨询了下，医生就叫我做些缩阴的阴道，比如解小便的时候可以做缩阴，来了解下具体的办法。想得到怎样的帮助：解小便时的缩阴办法是什么？

提问时间：2022-09-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，解小便时的缩阴办法，让阴部肌肉反复放松、收缩、放松、收缩…如此分数次解完。可锻炼阴道肌肉及尿道括约肌的弹性。

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