根据你描述的情况看,你一着急就出现膝盖疼,这种情况主要是过度的紧张焦虑,导致的肌肉韧带,功能失调引起来的,像这种情况,你只要保持情绪稳定,心情舒畅,不要老是关注,学会放松。
就没有大的问题,不要太担心。
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