最近有些腿筋痛是怎么回事谢谢

你好，根据你的描述，你是腿抽筋多是缺钙引起来的，需要去医院化验血生化微量元素，也可能是受凉引起的，需要注意保暖，还有很你这年龄还有可能是腰间盘突出，压迫神经引起来的，去医院做腰椎ct明确。

你可以通过多喝大骨头汤，多喝牛奶，吃钙片，钙尔奇加多晒太阳，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体来改善