病情分析：痘痘异常应和肝郁气滞，气血瘀滞有关系的。消化的不好有关系的，应注意合理的休息保证睡眠指导意见：应该和体质有关系的。
可以适当的饮食的保养。不要吃发性的食物。可以适当的运动生活的习惯，具体适当的运动一下保证睡眠。
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