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十三年前剖腹产后就开始失眠

长期失眠，吃过很多种西药都不见好转，每天跑步也不行曾经的治疗情况和效果：曾经看过很多医院的中医科想得到怎样的帮助：能把失眠治好

提问时间：2022-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

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