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我想减腿和减臀可以吗

我想减腿和减臀上的肉可以吗怎样才可以快速减呢曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：我想减到我理想

提问时间：2022-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

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