病情分析:经常喝酒会导致失眠的,喜欢喝酒的人其肝脏由于长期嗜酒而损坏,往往发挥不了正常的功能,就造成了睡眠质量下降的情况。
指导意见:建议你睡觉之前注意减轻大脑兴奋状态,减少活动,精神放轻松点。最好的方法是戒酒。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号