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运动神经衰弱

我有神经衰弱的毛病，整个人总是无精打彩的，对什么都提不起劲来。人懒懒的，42的人好象52一样。也吃药可是还是老样子。我听说运动可以治神经衰弱。想得到怎样的帮助：请问什么运动可以治神经衰弱呢？

提问时间：2022-09-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，治疗神经衰弱的运动主要有，1，散步，2跑步，3，跳绳。相信大家对于以上三种运动都不陌生吧，运动神经衰弱疗法其实就是这么简单，但重要的是能否坚持进行，所谓的“贵在坚持”就是这个意思了。
以上是对“运动神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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