问患者提问

治疗高血压

今年来由于饮食结构不合理，饮食习惯不好，摄入的胆固醇量过高，工作上需要大量的饮酒，工作繁忙，睡眠不足，和缺乏运动等等都是高血压患者逐年上升的原因，对于治疗高血压，已经有了很多有效的方法。想得到怎样的帮助：治疗高血压有什么快速有效的方法呢？

提问时间：2022-09-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压一般常出现在夏季，夏季炎热，容易导致情绪不稳定，所以一定要注意防暑降温，平时一定要多食用果和蔬菜，来保证营养的均衡，同时夏季温度不是很高，可以适合的增加室外锻炼，在户外散步，呼吸新鲜空气，加快身体的新陈代谢来增加身体的免疫能力等。

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