近半年，记忆力下降严重

病情分析：根据你说的情况，目前出现记忆力下降，跟长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪，及平时饮食生活作息都有关系。指导意见：建议你不要太过担心着急，平时要注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡营养丰富，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪，可以找中医医生开药治疗。

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