皮肤发红，有点硬，碰到会很疼

病情分析：你好：你是由于身体现在主要是皮肤出现了一些发红发硬有可能是皮肤出现轻微的炎症，可以考虑通过一些方法，进行像样的调整和治疗。

指导意见：治疗方案：你要注意好休息多吃清淡的食物，并且可以适当的应用一些氧化锌软膏等药物调整后外用，也都有一定的作用，并且也可以适当的用，一些复方甘草酸苷片。

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