成功摆脱抑郁症

指导意见：您好，看得出来您对同事非常有情义，抑郁症的发展多是有很长时间发展出来的。所以不是很快就能摆脱的。抑郁症是一种需要精神心理科系统评估诊断的疾病，轻度的可以自我调整，中重度的需要药物治疗结合心理治疗，严重的需要住院治疗。

以上是对“成功摆脱抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！