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宝宝体质差有什么锻炼方法吗？

健康咨询描述：孩子这些天总是会很想要睡觉的，孩子已经吃药治疗感冒有十二天的时间了，可是却总是不能治愈，这两天孩子总是会精神不好了，最近总是会体质差得很。想得到怎样的帮助：宝宝体质差有什么锻炼方法吗？

提问时间：2022-09-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质差了要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服不要穿的太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候变换时就不容易感冒了。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养，这样体质就会增加，就会提高抵抗力的。

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