首页 > 权威问答 > 美白的话平常吃什么好呀
患者提问

美白的话平常吃什么好呀

健康咨询描述:年龄大了后,皮肤恢复是越来越差了,现在天气热了,太阳又大,很容易就晒黑了,用了很多美白产品,效果也不是太好,听别人说食物也有美白的效果,就想问下想要美白吃什么好呀? 想得到怎样的帮助:美白的话平常吃什么好呀
提问时间:2022-09-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,想要美白平常应该多喝牛奶,多吃柠檬、樱桃、柚子。还有莲子百合粥,要肤色白透红,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。

    有条件可以吃点杏仁粉跟薏仁粉,这两种食物不能是美白佳品哟。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号