病情分析：您好，根据叙述。您平时选择要选择适合您的内衣尺码。不要过紧，也不要过松。指导意见：建议，平时有些运动，少吃辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠。
可以适量穿戴塑形内衣。以上是对“我是高中生，胸部松软下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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